Termine/Anmeldung

Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation"       nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)

Präventionskurse "Autogenes Training"

Start: 09.04.2025 | 18:00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |  "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

25./26.04., 24./25.10.,  08./09.11.2025 | Wochenend-Kompaktkurs  |  "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden (Kursgebühr 130,00 €, über Krankenkassen abrechenbar) Fr 19.00 - 21.00 Uhr, Sa 11.00 - 17.00 Uhr

 

Start: 08.04.2025 | 16.30 – 17.30 Uhr (10 Termine )  |   "Praxis Menschenwerk", Räcknitzhöhe 52, 01217DD

Start: 08.04.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |   "Praxis Menschenwerk", Räcknitzhöhe 52, 01217DD

120,00 €

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Bitte das Formular downloaden und per Mail an sylke.kutschale@gmx.de zurücksenden.
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Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

Start: 09.04.2025 | 15.00 – 16.00 Uhr (10 Termine )  |  im Yogazentrum "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

120,00 €

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Klangmeditation & Mantren mit Amrit Sadhana Singh

 

Termin: 14.03.2025      19.00 – 21.00 Uhr

 

Fühl´dich eingeladen, ganz entspannt auf einer Yogamatte Platz zu nehmen und durch eine geführte Meditation in die Stille zu kommen. Aus dieser Stille heraus lausche den heilsamen Obertonklängen von Gong, Tamburina, Sansula und Klangschalen. Während einige Instrumente sehr beruhigend wirken, hat der Gong einen starken Transformationscharakter und kann innere Blockaden und Gedankenmuster befreiend lösen. Spüre deine Essenz, deine Seelenenergie, geh in Resonanz mit den Tönen.

Eine ganz besondere Freude ist es mir, den Klangabend gemeinsam mit Amrit Sadhana Singh zu gestalten. Amrit ist Yogalehrer und  Musiker, er wird einige seiner schönsten Mantren mit uns gemeinsam zur Gitarre singen.  Verpasse dieses besondere Erlebnis nicht, reserviere deinen Platz.

 

 

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

20,00 €



Wochenend-Kompaktkurs "Energie & Klarheit - Entspannungstechniken erlernen"

 

Termine : 25.-26.04.2025              24.-25.10.2025           08. - 09.11.2025

                   jeweils  Fr 19.00 - 21.00 Uhr und Sa 11.00 - 17.00 Uhr

            

über Krankenkassen nach § 20 SGB V 100 - 80 % erstattungsfähig (AOK-Gutscheine)

 

Verlierst du dich mitunter selbst und funktionierst nur noch? Läuft das Leben an dir vorbei?  Kannst du es nicht mehr schmecken und fühlen; dich nicht mehr spüren mit deiner Lust und Lebensfreude? Dieser Workshop lädt dich ein, zu dir selbst auf die Reise zu gehen und dich aufzutanken mit neuer Energie. Spüre deine Grenzen, halte diese und schaffe neue innere und äußere Freiräume. Werde wieder zum Gestalter / zur Gestalterin deines Lebens! Entwickle Visionen, lass Kraftzehrendes los.

 

Mit wirksamen Methoden aus meiner körpertherapeutischen Praxis sowie verschiedenen Entspannungsverfahren wie Yoga-, Meditation, Autogenem Training und Atemtechniken kannst du üben, dein vegetatives Nervensystem wieder sanft zu entspannen. Meditative Klanginstrumente wie Klangschalen, Gong und Harmonium unterstützen dich im Prozess. Nimm dir außerdem Hintergrundwissen zum Thema Stress-Regulation und viele nützliche Übungen für den Alltag mit.

 

Es ist so schön, wenn die Seele wieder lacht. Ich freue mich auf eine Begegnung mit dir.

 

 

 

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

130,00 €


Kundalin-Yoga und Klang

 

immer Mittwochs 16.30-17.45 Uhr

 

Kundalini-Yoga und Klangentspannung

Erfahre mittels sanfter und aktivierender Yoga- und Meditationsübungen, wie dein Körper beweglicher wird und dein Geist zur Ruhe findet. Im Kundalini-Yoga regst du den Energiefluss deiner Chakren an, so dass du dich wieder belebt und ausgeglichen fühlst.

In der Entspannungsphase kannst du den regenerierenden Tönen von Klangschalen und Obertoninstrumenten lauschen.

Probier´es aus. Es ist keine Anmeldung notwendig.

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

 

Bitte entrichte die Kursgebühr direkt vor Ort am Tresen des Yogazentrums oder nimm Kontakt auf: www.yoga-lighthouse-dresden.de; 0351-4793070

 

Offene Gruppe

17,00 €



Schamanisches Heilungswochenende mit Breath-Work, Yoga und Meditation

 

Termin: 23.-25.05.2025      Fr 19.00 - 22.00 Uhr, Sa 10.00 - 19.00 Uhr, So 10.00 - 16.00 Uhr

 

Eine Reise zu dir selbst und deinem Potenzial. Verändere deine Matrix.

 

Die Kombination von Meditation, Klang, Yoga und Atemarbeit macht dieses Seminar zu einem unvergesslichen Erlebniswochenende.

Die Arbeit mit den verschiedenen Elementen wird dich nicht nur auf deinem Heilungsweg stärken, sondern dir auch praktische Lösungen für deine Herausforderungen bieten. So kannst du deine Entschlossenheit, Resilienz und innere Stärke fördern – für ein erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben.

Nutze die Gelegenheit, Teil einer fröhlichen, liebevollen, unterstützenden und kreativen Community zu werden. Warte nicht länger – triff die Entscheidung und sei dabei!

Bring deinen Partner mit – sie oder er bekommt 50 % Rabatt! Und wenn du schon Teil meines Coaching-Programms bist, kannst auch du zum halben Preis teilnehmen.

Inhalte:

- Breath-Work  Atem, deine Essenz

- Klangreisen mit Gong und Klangschalen

- Schamanische Trommeln und Gesang

- Yoga - im Körper ankommen

- Meditationen - stiller Geist

- Entspannende Körperübungen

- Kreativer Selbstausdruck

- Therapeutischer Prozess - Raum für dein Thema

 

Seminarleitung:

 

Robert Jayd Tettero                                  

Entwicklungstrainer, Mindset Coach,              

Schamanischer Heiler                                  

www.mannalifesource.com                           

+31 624680147                                         

 

Sylke Kutschale

Körpertherapeutin, Essenz-Coach,              

Yoga- und Meditationslehrerin

www.raumfuerheilung.de

+49 15157612355

410,00 €


Meditativer Jahresausklang

 

Termin: 30. Dezember 2025      13.00 – 18.00 Uhr

 

Möchtest du die diesjährigen Erfahrungen  in meditativer Innenschau noch einmal präsent werden lassen und verabschieden?

Möchtest du aus diesem meditativen Zustand heraus deine Essenz kreativ ausdrücken?

Möchtest du an einem reinigenden und stärkenden Jahresend-Ritual teilnehmen?

 

Dann komm gern in unsere  traditionsgemäß zum Jahresende stattfindende Runde.

 

Ablauf:

● Klangentspannung, Einstimmung

● Meditation

● kreativer Ausdruck / intuitives Gestalten: Was verabschiedest du? Was lädtst du ein?

● Visionen, Wünsche für das neue Jahr

● Ritual mit Salbei und transformierenden Gongklängen

● Krafttier-Karte für 2026

 

Achtung! Plätze sind begrenzt. Bitte anmelden.

 

60,00 €

Seminare / Workshops beim Paritätischen Sachsen

Seminare mit Sylke Kutschale

 

07.03.2025 Plauen
Ein Weg zur Selbsthilfe

 

11.04.2025 Dresden
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz stärken

 

23.05.2025 Online
Alte Verhaltensmuster loslassen
Eigene Kraftquellen entdecken und verankern

 

22.06.2025 - 24.06.2025
Auftanken mit Yoga, Meditation & Wandern
3-Tages-Seminar im Klosterhof

 

04.09.2025 Görlitz
Innere Hürden erkennen und Neues wagen
Ein Weg zur Selbsthilfe

 

12.09.2025 Online

 

Preis variiert.  Mehr Infos zu den Seminaren gibt es hier.

Bitte direkt über Parisax anmelden. 

 

0,00 €